Sucres au naturel

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Cet atelier “spécial senior” est organisé en partenariat avec Silver Fourchette, le programme qui bouscule les idées reçues sur l’alimentation des seniors.

Il s’agit de proposer une cuisine adaptée au fur et à mesure que l’on avance en âge tout en faisant du repas un moment de plaisir et de partage !

Sous la conduite de Chef François Mockersaccompagné de Krystel Gaudnik – Diététicienne-Nutritionniste et avec comme fil conducteur « Revisitons nos classiques de pâtisserie pour une santé en or », les participant-e-s ont réalisé 4 recettes gourmandes pour :

s’initier à une alimentation équilibrée qui les accompagnera au fil des ans, savoureuse, de saison, et anti-gaspi.

déguster sur place leur réalisation et repartir avec les conseils et la recette à partager en famille ou entre amis.

partager leurs recettes et astuces de cuisine avec les autres participants, de tous les âges.

Silver Fourchette est un programme qui a pour ambition de redonner du plaisir aux repas des seniors à travers la promotion d’une alimentation santé et plaisir tout en valorisant la “senior gastronomie”.

Plus d’infos sur le Silver Fourchette Tour – Saône et Loire

Retrouvez les recettes et les conseils nutrition ci-dessous.

2 mars 2018

Cuisine & Santé et Silver Fourchette Tour – Saône et Loire à Chalon-sur-Saône pour 4 ateliers pâtisserie

Des ateliers de cuisine "spécial seniors" organisés en partenariat avec Silver Fourchette, pour ré-enchanter l'alimentation quand on avance en âge.
28 novembre 2018

Les sucres au naturel

Un cours de cuisine de 2h00 à L'Atelier Cuisine & Santé de Levallois-Perret, pour apprendre à réaliser des plats gourmands et équilibrés et réconcilier gastronomie et diététique.
3 janvier 2019

Cours de Cuisine & Santé

Un cours de cuisine de 2h00 à L'Atelier Cuisine & Santé de Levallois-Perret, pour apprendre à réaliser des plats gourmands et équilibrés pour réconcilier plaisir et diététique.