Nutrition sportif

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A l’occasion de la Fête des Marchés organisé par la Mairie de Paris, Cuisine & Santé® a proposé 3 ateliers cuisine santé autour de 2 recettes pour les sportifs. (1 plat et 1 dessert).

Vous avez participé à l’un des trois cours de cuisine santé de la matinée.

Sous la conduite de notre chef et de notre nutritionniste, et avec la thématique comme fil conducteur, vous avez réalisé une recette avec les produits du marché.

  • Pour vous initier à une alimentation équilibrée, savoureuse, de saison, et anti-gaspi.
  • Pour déguster sur place votre plat et repartir avec les conseils et la recette à partager en famille ou entre amis.

Retrouvez, ci-après les recettes du Chef et les conseils de notre diététicienne-nutritionniste.

28 mai 2017

Fête des Marchés, 2 recettes pour les sportifs !

Des ateliers de cuisine santé et anti-gaspi sur les marchés de Paris ouverts à tous!
10 juin 2017

2 recettes pour les sportifs

Des ateliers de cuisine santé et anti-gaspi sur les marchés de Paris ouverts à tous!
10 juin 2017

Conseils nutrition : La nutrition du sportif