Nutrition sportif

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A l’occasion de la Fête des Marchés organisé par la Mairie de Paris, Cuisine & Santé® a proposé 3 ateliers cuisine santé autour de 2 recettes pour les sportifs. (1 plat et 1 dessert).

Vous avez participé à l’un des trois cours de cuisine santé de la matinée.

Sous la conduite de notre chef et de notre nutritionniste, et avec la thématique comme fil conducteur, vous avez réalisé une recette avec les produits du marché.

  • Pour vous initier à une alimentation équilibrée, savoureuse, de saison, et anti-gaspi.
  • Pour déguster sur place votre plat et repartir avec les conseils et la recette à partager en famille ou entre amis.

Retrouvez, ci-après les recettes de Chef Béti Capdeville et les conseils de Krystel Gaudnik, notre diététicienne-nutritionniste.

26 mai 2017

Fête des Marchés, 2 recettes pour les sportifs !

Des ateliers de cuisine santé et anti-gaspi sur les marchés de Paris ouverts à tous!
26 mai 2017

Cheese cake minute

26 mai 2017

Salade de nouilles Soba aux légumes de saison, poulet sauce teriyaki au miel

27 mai 2017

Fête des Marchés, 2 recettes pour les sportifs !

Des ateliers de cuisine santé et anti-gaspi sur les marchés de Paris ouverts à tous!
27 mai 2017

Filet de Maquereau poêlé & écrasé de patates douces

27 mai 2017

Smoothie aux lait d’amandes, bananes et fraises

28 mai 2017

Conseils nutrition : L’alimentation du sportif

28 mai 2017

Porridge froid aux graines de chia et fruits de saison

28 mai 2017

Œuf en cocotte – Salade de quinoa